Искусство движения. Уроки мастера

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала. Каждый из уроков, которые выглядят такими завершенными и так блестяще выстроенными, отнимал часы проб и ошибок, чтобы стать таковым. Начинал Мойше, имея за плечами лишь опыт в дзюдо, пытливый ум плюс желание вылечить свои поврежденные колени. Без предшественника, но открытый новым знаниям, он делал открытие за открытием. А теперь и вам представился случай извлечь из его опыта пользу. Искренне желаем вам успехов.Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.
Характеристики
- ФИО Автора
- Мойше Фельденкрайз
- Язык
- Русский
- Переводчик
- А. Заславская
Отзывы
Вражаюче, але не для всіх
"Мистецтво руху" - це книга, яка безумовно має свою цінність, але не кожен читач зможе оцінити її повною мірою. Хоча уроки дійсно корисні, мені здалося, що деякі з них можуть бути занадто складними для тих, хто не має попереднього досвіду в рухових практиках. Я сподівався на більше практичних порад, які можна було б легко впровадити в повсякденне життя. Проте, якщо ви готові до глибшого самопізнання і відкриті до нових ідей, ця книга може стати для вас справжнім скарбом.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Мистецтво руху" має свої сильні сторони, я була дещо розчарована. Я очікувала більше практичних вправ і конкретних рекомендацій, але натомість отримала багато теорії. Деякі уроки виявилися занадто абстрактними, і мені було важко зрозуміти, як їх застосувати в реальному житті. Можливо, ця книга більше підходить для тих, хто вже має досвід у подібних практиках, але для новачків, як я, вона може бути складною для сприйняття. Сподіваюся, що наступні видання будуть більш практичними.
Неймовірний шлях до самопізнання!
Книга "Мистецтво руху" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, легендарний майстер, ділиться своїм унікальним досвідом, який допомагає не тільки покращити фізичну форму, але й заглибитися в себе. Уроки, які він пропонує, не просто технічні вправи, а цілісні практики, які змінюють спосіб мислення і сприйняття світу. Я помітила, як моє тіло стало більш гнучким, а розум яснішим. Ця книга підходить як для новачків, так і для тих, хто вже має досвід у тілесно орієнтованій психології. Рекомендую всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості життя!
Досвід, який варто пережити!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ руху і самопізнання. Уроки, які пропонує автор, не лише фізичні, але й емоційні, адже вони вчать нас слухати своє тіло та розуміти його потреби. Я почала практикувати ці уроки щодня, і результати не забарилися: я відчула прилив енергії, покращила свою гнучкість і навіть зменшила стрес. Книга написана зрозуміло і доступно, що робить її ідеальною для широкого кола читачів. Я б рекомендувала "Мистецтво руху" всім, хто хоче покращити своє фізичне і психічне здоров'я.