Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/66362804/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Шишонин Александр Юрьевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Азбука здоровья (АСТ)
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ з дихальної гімнастики. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною інформацією, яка, на жаль, не допомогла мені зрозуміти, як саме застосовувати ці знання на практиці. Деякі розділи здавалися занадто складними для розуміння, що робить процес навчання менш ефективним. Я сподіваюся, що в майбутніх виданнях буде більше практичних завдань та конкретних вказівок для читачів.
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - ключ до здоров'я та гармо
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та психічне самопочуття. Авторський курс доктора Шишонина допомагає зрозуміти важливість правильного дихання і навчає ефективним технікам дихальної гімнастики. Завдяки цій книзі ви зможете не лише покращити своє здоров'я, а й знайти внутрішню гармонію, зняти стрес та тривогу. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Захоплююча книга для всіх, хто прагне зміцнити своє здоров'я!
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та психічне самопочуття. Авторський курс допомагає зрозуміти важливість правильного дихання та навчає ефективним технікам дихальної гімнастики. Читаючи цю книгу, ви зможете відчути справжню різницю у своєму здоров'ї та емоційному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та щасливо!
Відмінна книга для всіх, хто прагне зміцнити своє здоров'я!
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - це не просто книга, а справжній посібник з покращення фізичного та психічного стану. Авторський курс допомагає зрозуміти важливість правильного дихання та навчає ефективним технікам для підтримання здоров'я. Читаючи цю книгу, ви зможете відчути справжню різницю у своєму самопочутті, позбутися стресу та тривоги, і знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та щасливо!
Покупатели этого товара так же приобрели:
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс...