00:00. Обнулення страхів. Самостійне застосування методу ДПДГ
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
На сьогодні у світі існує тільки 2 науково доведених і офіційно визнаних ВООЗ (Всесвітньою орг-ей охорона здоров'я) методу психотерапії, таких, що дають стійкий і ШВИДКИЙ результат при боротьбі із стресом, - це ДПДГ і КПТ. По всьому світу психологи МНС і служб порятунку використовують технікові ДПДГ, щоб вивести людей з шокових станів при масових катастрофах. Проте цей метод застосовний і для більше побутових стресів, страхів, неприємних спогадів. Насправді ДПДГ - настільки потужний, глибокий і складний психотерапевтичний інструмент, що його сусідство із словом "самостійно" може на перший погляд здатися наївним абсурдом або непрофесіоналізмом. Чи небезпечно застосовувати метод ДПДГ самостійно? Чи небезпечна газова плита, яка стоїть у вас на кухні? Автор звичайною, не професійною мовою на практичних прикладах розповідає, які проблеми людина може самостійно вирішити, застосовуючи цей метод. Детально описує протипоказання і побічні ефекти від цієї техніки.
BK/67032440/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кляйн Валентина
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "00:00. Обнулення страхів" залишилися змішані враження. Хоча автор намагається роз'яснити метод ДПДГ простими словами і прикладами, але деякі моменти здаються надто спрощеними або навіть недостатньо обґрунтованими. Сподіваючись на глибші відомості та конкретні приклади застосування методу, я був трохи розчарований. Проте, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у психотерапії та саморозвитку. Незважаючи на це, я б хотів бачити більше деталей та поглиблення у поданні матеріалу.
00:00. Обнулення страхів - це книга, яка змінить ваш погляд на п
Автор цієї книги пропонує унікальний підхід до боротьби зі стресом, страхами та негативними емоціями. Метод ДПДГ, описаний у книзі, дійсно дивує своєю ефективністю та швидкістю результату. Читаючи цю книгу, ви зможете дізнатися, як самостійно застосовувати цей метод для подолання різних життєвих труднощів, від стресу на роботі до неприємних спогадів. Автор детально розглядає протипоказання і побічні ефекти, що дозволяє читачам безпечно використовувати цей психотерапевтичний інструмент. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти спосіб впоратися зі стресом!
Новаторський підхід до психотерапії!
Книга "00:00. Обнулення страхів" - це справжнє відкриття для мене. Автор змішав теорію та практичні поради таким чином, що читання стає захоплюючим і корисним одночасно. Метод ДПДГ, який описується у книзі, дійсно дієвий і допомагає впоратися зі стресом та страхами. Я вражений тим, наскільки просто автор пояснює складні психотерапевтичні концепції, роблячи їх доступними для будь-якого читача. Ця книга - справжній скарб для тих, хто прагне саморозвитку та покращення психічного стану. Рекомендую з усією відповідальністю!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
На сьогодні у світі існує тільки 2 науково доведених і офіційно визнаних ВООЗ (Всесвітньою орг-ей охорона здоров'я) методу психотерапії, таких, що дають у...