Радикальне співчуття. Як перетворити страх на силу. Практика чотирьох кроків
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на основі древньої мудрості і сучасних наукових відкриттів про мозок. Мета практики - допомогти людям впоратися із страхом, травмою, неприйняттям себе, хворобливими стосунками, залежностями і крок за кроком відкрити в собі джерело любові, співчуття і глибокої мудрості.
Кожен крок практики - розпізнавання, прийняття, дослідження, турбота - супроводжується конкретною медитацією і проілюстрований історіями з життя автора і її клієнтів.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/55041612/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Брах Тара
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Mindfulness / Усвідомленість
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто шукає способи подолання страху та не
"Радикальне співчуття" - це не просто книга, це справжній путівник у світ внутрішнього спокою та розуміння себе. Автор Тара Брах пропонує читачам практику чотирьох кроків, яка допомагає перетворити страх на силу, знайти внутрішню мудрість та співчуття. Кожен крок супроводжується конкретною медитацією та ілюстраціями з життя автора, що робить матеріал доступним та зрозумілим для будь-якого читача. Ця книга допоможе вам розкрити в собі джерело любові та мудрості, змінити свій підхід до життя та відкрити нові можливості для особистого розвитку. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Після прочитання книги "Радикальне співчуття" мої очікування були трохи вищими. Хоча автор пропонує практику чотирьох кроків для подолання страху та негативних емоцій, мені здалося, що матеріал був дещо поверхневим. Деякі концепції можуть бути зрозумілі не кожному читачеві, а історії з життя автора та її клієнтів не завжди вражають оригінальністю. Хоча книга містить корисні поради та медитації, мені здалося, що вона не до кінця відповідає своєму заголовку про "радикальне" співчуття. Проте, для початківців у медитації та самопізнанні ця книга може бути корисною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на о...