Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/55041612/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Брах Тара
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Mindfulness / Осознанность
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто шукає способи подолання страху та не
"Радикальне співчуття" - це не просто книга, це справжній путівник у світ внутрішнього спокою та розуміння себе. Автор Тара Брах пропонує читачам практику чотирьох кроків, яка допомагає перетворити страх на силу, знайти внутрішню мудрість та співчуття. Кожен крок супроводжується конкретною медитацією та ілюстраціями з життя автора, що робить матеріал доступним та зрозумілим для будь-якого читача. Ця книга допоможе вам розкрити в собі джерело любові та мудрості, змінити свій підхід до життя та відкрити нові можливості для особистого розвитку. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Після прочитання книги "Радикальне співчуття" мої очікування були трохи вищими. Хоча автор пропонує практику чотирьох кроків для подолання страху та негативних емоцій, мені здалося, що матеріал був дещо поверхневим. Деякі концепції можуть бути зрозумілі не кожному читачеві, а історії з життя автора та її клієнтів не завжди вражають оригінальністю. Хоча книга містить корисні поради та медитації, мені здалося, що вона не до кінця відповідає своєму заголовку про "радикальне" співчуття. Проте, для початківців у медитації та самопізнанні ця книга може бути корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
8 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на о...