Радикальне співчуття. Як перетворити страх в силу. Практика чотирьох кроків
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на основі древньої мудрості і сучасних наукових відкриттів про мозок. Мета практики - допомогти людям впоратися із страхом, травмою, неприйняттям себе, хворобливими стосунками, залежностями і крок за кроком відкрити в собі джерело любові, співчуття і глибокої мудрості.Кожен крок практики - розпізнавання, прийняття, дослідження, турбота - супроводжується конкретною медитацією і проілюстрований історіями з життя автора і її клієнтів.Тара Брах - психотерапевт з 20-річним стажем і всесвітньо відомий учитель медитації. Її книга "Радикальне прийняття" вже 15 років залишається міжнародним бестселером.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/39853479/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Брах Тара
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Mindfulness / Усвідомленість
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірно важлива книга для сучасного світу!
"Радикальне співчуття" - це не просто книга, а справжній посібник з перетворення страху та негативних емоцій у силу та позитивність. Авторка, Тара Брах, змішує древню мудрість з сучасними науковими відкриттями, створюючи унікальну методику, доступну кожному. Крок за кроком вона проводить читача через процес розробки співчуття та мудрості, допомагаючи знайти внутрішній баланс та гармонію. Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне покращити якість свого життя!
Дивовижна книга, яка змінить ваше бачення світу!
"Радикальне співчуття" - це не лише книга, але й інструмент для трансформації вашого життя. Тара Брах пропонує чотири кроки, які допоможуть вам перетворити страх та негативні емоції у силу та позитивність. Її підходи базуються на досвіді психотерапевта та вчителя медитації, що робить їх дієвими та доступними для будь-якого читача. Ця книга - справжнє джерело внутрішньої мудрості та розвитку особистості. Рекомендую всім, хто прагне змінити себе та світ навколо!
Радикальне співчуття - неймовірна книга, яка здатна змінити ваш
Тара Брах пропонує унікальну практику чотирьох кроків, яка допомагає перетворити страх в силу, а неприйняття себе - в любов і співчуття. Кожен крок практики супроводжується медитацією та ілюстраціями з реального життя, що допомагає зрозуміти та відчути власні емоції. Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає внутрішню гармонію та розвиток особистості. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Не варто переглядати!
Книга "Радикальне співчуття" виявилася для мене дещо розчаруванням. Хоча авторка пропонує цікаву методику перетворення страху в силу, але її підхід мені здався занадто загальним та не дуже поглибленим. Кроки практики можуть бути корисними для початківців, але для тих, хто вже знайомий з психологією та медитацією, книга може здатися поверхневою. Чекала на більше глибини та конкретики. Незважаючи на це, кожен має свій власний підхід до книги, тому рекомендую дати їй шанс і переконатися самостійно.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нова книга Тары Брах присвячена практиці чотирьох кроків, покликаній підтримати в скрутні часи. Цей доступний будь-якій людині метод розроблений автором на о...