Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
FL/821587/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Варис Дирие
Кэтлин Миллер
Сара Милн Роу - Язык
- Русский
- Переводчик
- Элеонора Игоревна Мельник
Отзывы
Зміни, які надихають!
Книга "Невеликі ритуали для великих досягнень" стала для мене справжнім відкриттям. Сара Мілн Роу пропонує унікальний SHED-метод, який допомагає не лише змінити звички, але й переосмислити своє життя. Я завжди вважала, що досягнення великих цілей вимагає складних стратегій і зусиль, але автор показує, що прості ритуали можуть бути настільки ж ефективними. Читання цієї книги стало для мене поштовхом до дій: я почала впроваджувати нові звички у своє повсякденне життя, і вже за короткий час помітила позитивні зміни. Я стала більш організованою, щасливою та впевненою у своїх силах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще, адже вона дійсно надихає на дії та допомагає знайти баланс між роботою і особистим життям!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с ...