Тренінг від невпевненості в собі і страху публічних виступів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга - конспект тренінгу. Тренінг буде корисний людям із заниженою самооцінкою і бажанням спокійніше виступати перед широкою аудиторією. Також він може бути цікавий психологам, оскільки в нім використовується безліч техніки, яку можна застосовувати в роботі з клієнтами. Тренінг розрахований на здорових психічно людей, готових виконувати запропоновані вправи і налагоджених працювати над собою.
BK/62784723/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Колендо-Смирнова Анастасія
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Не вражає
Хоча книга містить безліч корисних порад та вправ для подолання невпевненості в собі та страху публічних виступів, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі техніки та підходи можуть здатися стандартними і вже відомими, що може розчарувати деяких читачів. Крім того, книга може бути складною для використання самостійно, без підтримки тренера або психолога. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у роботі над собою та тим, хто шукає базові методики подолання невпевненості. Рекомендую як варіант для початку свого шляху до впевненості в собі.
Незамінна книга для тих, хто шукає шляхи подолання невпевненості
Цей конспект тренінгу - справжнє скарбниця практичних порад та вправ, які допоможуть кожному знизити рівень стресу під час виступів та підвищити впевненість у собі. Автор чітко пояснює основні принципи роботи над собою, пропонує ефективні техніки релаксації та підвищення самооцінки. Читаючи цю книгу, ви зможете крок за кроком пройти тренінг і побачити позитивні зміни у своєму ставленні до публічних виступів. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає розвивати свою впевненість та успішно виступати перед аудиторією!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга - конспект тренінгу. Тренінг буде корисний людям із заниженою самооцінкою і бажанням спокійніше виступати перед широкою аудиторією. Також він може бути ...