Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых психически людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных работать над собой.
BK/62784723/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Колендо-Смирнова Анастасия
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Не вражає
Хоча книга містить безліч корисних порад та вправ для подолання невпевненості в собі та страху публічних виступів, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі техніки та підходи можуть здатися стандартними і вже відомими, що може розчарувати деяких читачів. Крім того, книга може бути складною для використання самостійно, без підтримки тренера або психолога. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у роботі над собою та тим, хто шукає базові методики подолання невпевненості. Рекомендую як варіант для початку свого шляху до впевненості в собі.
Незамінна книга для тих, хто шукає шляхи подолання невпевненості
Цей конспект тренінгу - справжнє скарбниця практичних порад та вправ, які допоможуть кожному знизити рівень стресу під час виступів та підвищити впевненість у собі. Автор чітко пояснює основні принципи роботи над собою, пропонує ефективні техніки релаксації та підвищення самооцінки. Читаючи цю книгу, ви зможете крок за кроком пройти тренінг і побачити позитивні зміни у своєму ставленні до публічних виступів. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає розвивати свою впевненість та успішно виступати перед аудиторією!
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть ...