Щоденник зниження ваги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Щоденник зниження ваги по методу доктора Гаврилова - це не просто щоденник живлення. Це унікальний інструмент для правильного, планомірного, послідовного контролю своїх звичок живлення, питного режиму, прийому полівітамінних і інших препаратів, а також спостереження за своїми психологічними аспектами, що мають пряме відношення до правильної харчової поведінки. Доведено, що люди, що ведуть щоденник, швидше формують нові корисні харчові звички, краще справляються з хронічними стресами і швидше досягають своїх цілей. Щоденник призначений як для людей, які пройшли програму зниження ваги по методу доктора Гаврилова, так і для самостійного зниження ваги.Особливості видання : книга-ежедневник.
BK/6283986/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гаврилов Михайло Олексійович
- Мова
- Російська
- Серія
- Методика доктора Гаврилова
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
[Надихаючий щоденник для зниження ваги]
Цей щоденник - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та скинути зайві кілограми. Метод доктора Гаврилова допомагає створити нові корисні харчові звички та підтримувати позитивний настрій протягом усього процесу. Книга містить не лише рекомендації щодо харчування, а й сприяє розвитку самодисципліни та внутрішньої мотивації. Я впевнена, що цей щоденник стане вашим невід'ємним помічником у досягненні поставлених цілей!
[Практичний та корисний щоденник]
Цей щоденник - незамінний помічник для тих, хто прагне досягти своєї мети у зниженні ваги та покращенні здоров'я. Метод доктора Гаврилова допомагає створити систему контролю та мотивації, що є важливими складовими успішного процесу схуднення. Щоденник містить чіткі інструкції, корисні поради та місця для записів, що дозволяє кожному індивідуально підходити до свого процесу зниження ваги. Рекомендую цю книгу як надійний інструмент для досягнення бажаного результату!
[Необхідний інструмент для зниження ваги]
Цей щоденник - не просто набір порад, але й інструмент для зміни своїх звичок та досягнення бажаного результату. Метод доктора Гаврилова допомагає систематизувати свої дії, відстежувати прогрес та аналізувати свої досягнення. Я вражена тим, як детально та компетентно автор підійшов до створення цього щоденника, що дозволяє кожному з легкістю керувати своїм процесом зниження ваги. Рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до свого здоров'я та бажає досягти гармонії у тілі та дусі!
[Щоденник зниження ваги]
Ця книга-щоденник - справжнє джерело мотивації та підтримки для тих, хто прагне досягти своєї ідеальної фігури та покращити своє здоров'я. Метод доктора Гаврилова допомагає не лише контролювати харчові звички, а й зосередитися на психологічних аспектах зниження ваги, що є ключовим для успішного результату. Цей щоденник стане вашим надійним помічником у важкому, але дуже важливому процесі досягнення мети. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Щоденник зниження ваги по методу доктора Гаврилова - це не просто щоденник живлення. Це унікальний інструмент для правильного, планомірного, послідовного...