До смерті здоровий. Результат дослідження основних ідей про здоровий спосіб життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми дуже погано знаємо своє тіло. Які процеси відбуваються в ньому, чи потрібно бігати марафон чи досить невеликих прогулянок, яка дієта працює, чи корисний секс для здоров'я, чи така нешкідлива морква, чи варто їсти м'ясо? На ці та сотні інших питань про своє тіло вирішив відповісти старший редактор журналу Esquire Ей Джей Джейкобс. Він підійшов до вирішення завдання надзвичайно серйозно: запросив найкращих експертів, зустрівся з видатними вченими та пройшов через тисячі тестів та тренувань. І описав увесь свій досвід у фантастично захоплюючій манері. Чи вдалося автору зрештою здивувати лікарів могутнім здоров'ям або, навпаки, він перетворився на вічного пацієнта, ви дізнаєтеся, прочитавши цю дивовижну, привабливу і захоплюючу книгу.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/621069/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Эй Джей Джейкобс
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2013
- Перекладач
- Евгения Межевич
Відгуки
Змішане враження
Книга "До смерті здоровий" має свої плюси і мінуси. З одного боку, автор дійсно намагається дати читачеві корисну інформацію про здоровий спосіб життя, але з іншого боку, деякі розділи виглядають надто загально і не містять конкретних порад. Я б хотів, щоб Джейкобс більше зосередився на практичних аспектах, а не лише на теоретичних. Незважаючи на це, стиль написання дуже привабливий, і я отримав задоволення від читання. Це може бути корисним матеріалом для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя.
Цікаво, але не без недоліків
Книга "До смерті здоровий" безумовно цікава, але я відчув, що деякі аспекти могли бути розкриті глибше. Автор намагається охопити багато тем, і хоча це робить книгу різноманітною, іноді інформація виглядає поверхневою. Я б хотів бачити більше конкретних рекомендацій і практичних порад, які можна було б впровадити в повсякденне життя. Незважаючи на це, стиль написання Джейкобса захоплює, і я отримав задоволення від читання. Це хороший старт для тих, хто хоче дізнатися більше про здоровий спосіб життя.
Відкриття для кожного, хто прагне зрозуміти своє тіло!
Книга "До смерті здоровий" стала для мене справжнім відкриттям. Ей Джей Джейкобс зумів захоплююче та доступно пояснити складні наукові концепції, пов'язані зі здоров'ям і способом життя. Його дослідження, що охоплює різноманітні аспекти, від фізичної активності до харчування, дозволяє читачеві отримати цілісне уявлення про те, як підтримувати своє тіло в хорошій формі. Я особливо ціную, що автор не боїться ставити запитання та ділитися своїми сумнівами, що робить його історію ще більш близькою та зрозумілою. Це не просто книга про здоров'я, це справжня подорож до самопізнання!
Незабутній досвід самопізнання
Книга "До смерті здоровий" стала для мене не лише джерелом знань, але й справжнім досвідом самопізнання. Ей Джей Джейкобс вміло поєднує наукові дослідження з особистими історіями, що робить читання захоплюючим. Я був вражений його готовністю ставити під сумнів загальноприйняті уявлення про здоров'я та фізичну активність. Кожен розділ спонукає до роздумів і дає поштовх до змін у власному житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти своє тіло і знайти свій шлях до здоров'я!
Неймовірна подорож у світ здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі здоров'я та фізичної активності. Ей Джей Джейкобс зумів зібрати величезну кількість інформації та представити її у легкій та зрозумілій формі. Я був вражений його рішучістю пройти через численні тести та зустрічі з експертами, щоб дізнатися правду про здоровий спосіб життя. Книга спонукає задуматися про власні звички та підходи до здоров'я. Я рекомендую її всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми дуже погано знаємо своє тіло. Які процеси відбуваються в ньому, чи потрібно бігати марафон чи досить невеликих прогулянок, яка дієта працює, чи корисний с...