Ви можете знати A.J. Джейкобс як людина, яка спробувала прочитати Британську енциклопедію від палітурки до палітурки. Або, можливо, вас познайомили з ним, коли він цілий рік намагався слідувати Біблії якомога буквальніше. Він знову повертається з іншим, здавалося б, нездійсненним завданням — стати найздоровішою людиною на світі. Як і у своїх попередніх книгах, Джейкобс використовує в експерименті свою кмітливість, самопринизливий гумор і журналістський погляд. Він не залишає каменя на камені на камені: від буквального виконання своїх доручень і носіння шумопоглинаючих навушників годинами на день до встановлення столу, за яким він може працювати під час ходьби на біговій доріжці (у кінці є інструкції для тих, хто зацікавлений), розповідає Джейкобс. хороші, погані та потворні спроби досягти «ідеального» здоров’я. Тексти Джейкобса свіжі, інформативні та розважальні, і йому вдається досягти майже неможливого — обговорювати проблеми здоров’я, не здаючись проповідницьким.