Що робити, якщо поставлено діагноз — артрит, артроз, остеохондроз та кожен рух не на радість? Не впадайте у відчай, у нашій книзі ви знайдете прості та ефективні способи лікування та профілактики цих захворювань. Дізнаєтеся ознаки початку цих недуг, що допоможе розпочати лікування вчасно та на довгі роки зберегти рухливість та високу якість життя. Використовуйте найкращі народні засоби, рецепти яких перевірені на практиці, та запуститься процес регенерації тканин. Пропонуємо вашій увазі лікувальні настої та відвари, ванни та ванни, мазі, притирання, компреси. Ви дізнаєтесь, як правильно сидіти, стояти, лежати, піднімати та перемішати тяжкості та багато іншого, що допоможе підвищити рухливість та силу суглобів.