Людина може відчувати стрес щодня: нервова робота, продавець, що нахамив у магазині, тиснява в громадському транспорті, лавина інформації, що вривається в мозок… Проблеми є скрізь, життя наповнене ними. Спочатку на тебе навалюється стрес, а якщо проблеми не вирішуються, то він призводить до нервового виснаження. І що ж тоді робити? Куди тікати? Як позбутися цієї напасті? Хтось сподівається на диво-таблетку, яка зніме всі симптоми і поверне спокій і радість життя, хтось про «хімію» і не хоче чути і шукає народні чи нетрадиційні способи. Ми пропонуємо позбутися стресу та тривожності приємним і безпечним шляхом: за допомогою вітамінів, цілющих трав, ароматерапії, смачних, корисних та поживних страв. Ви дізнаєтеся, які страви корисні при нервовій напрузі, які рослини допоможуть вам розслабитися та покращити сон, за яким принципом підбирати продукти. Тут ви знайдете багато порад, які допоможуть підтримати ваші сили та відновити здоров'я.