Ожина практично не має протипоказань. Її ягодами, листям і корінням ще здавна виліковували чимало захворювань. Регулярне вживання ягід та настою з листя та коріння ожини здатне зупинити поширення ракових клітин. Успішно ожина бореться з анемією, артритом, атеросклерозом, варикозом, тромбофлебітом, склерозом, бронхітом, трахеїтом, гастритом, діабетом, захворюваннями печінки, ревматизмом, судинними проблемами. Вона є низькокалорійним продуктом, тому її сміливо можна їсти тим, хто дотримується дієти і боїться погладшати. Ожина ефективно бореться зі шкірними проблемами, знімаючи запалення, позбавляючи екземи, дерматиту. У домашній косметології широко застосовні маски з ожини для обличчя. Ожина напрочуд поєднується з іншими продуктами, такими як сир, кефір, морозиво, шоколад. Ягоди – відмінна начинка для пирогів та печива. Крім того, що ожинові плоди дуже корисні та смачні у свіжому вигляді, вони мають чудові смакові якості та у переробленому стані. Ожина є відмінним інгредієнтом для приготування десертів, желе, сиропів, соків, прохолодних напоїв, коктейлів, лікерів та настоянок. Читайте все про цю чудову ягоду в нашій книзі!