Лікувальний самомасаж. Основні техніки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Відчуваєте втому, нестачу енергії, та й про хороший тонус доводиться лише мріяти? Час зайнятися собою, своїм здоров'ям і станом. Для цього чудово підходить методика пальцевого самомасажу Йосіро Цуцумі. Універсальні прийоми та вправи радують своєю простотою та ефективністю: натискання, натискання, кругові рухи, обертання. Кожен рух впливає відразу кілька важливих біоактивних точок і каналів. Вплив на організм відбувається за гармонійною перевіреною схемою. Ваше самопочуття покращується на очах. А для тих, кому захочеться додаткового ефекту, дано основні асани йоги та медитації на різні положення тіла.
FL/116252/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Лой-Со
- Мова
- Російська
Відгуки
Чудовий посібник для покращення самопочуття!
Книга "Лікувальний самомасаж" стала для мене справжнім відкриттям. Методика пальцевого самомасажу Йосіро Цуцумі виявилася надзвичайно простою у виконанні, але водночас дуже ефективною. Я почала застосовувати універсальні прийоми та вправи, описані в книзі, і вже через кілька днів відчула значне покращення свого самопочуття. Кожен рух, будь то натискання чи кругові рухи, дійсно впливає на кілька біоактивних точок, і я відчула, як енергія повертається до мого тіла. Особливо сподобалися додаткові асани йоги та медитації, які допомогли мені знайти внутрішній спокій і гармонію. Ця книга стала для мене не лише практичним посібником, а й джерелом натхнення для щоденного догляду за собою. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та самопочуття без зайвих зусиль!
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Відчуваєте втому, нестачу енергії, та й про хороший тонус доводиться лише мріяти? Час зайнятися собою, своїм здоров'ям і станом. Для цього чудово підходить м...