Вибрані вправи та медитації
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Професор Кацудзо Ніші широко відомий своєю Системою здоров'я. Це справжня філософія життя, спрямована на успіх та гармонізацію всіх сфер людського існування. Людське тіло – це божественне творіння. Наш настрій визначає стан нашого організму і навпаки. Перебуваючи у стані стресу, ми втрачаємо спокій, нормальний сон та апетит. Для приведення організму в норму треба розслабитися, помедитувати, а щоб набратися сил і енергії – корисно займатися фізичними вправами. Виділіть трохи часу для збереження власного здоров'я – і в нагороду ви отримаєте довге активне життя, сповнене щастя та гармонії. У цій книзі ви знайдете: медитативні практики для розслаблення; дихальні вправи для покращення самопочуття; різні вправи для оздоровлення та довголіття; рекомендації для розвитку мислення та пам'яті; настрої на процвітання, досягнення мети, гармонію та успіх.
FL/462600/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ниши Кацудзо
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний путівник до гармонії та здоров'я!
Книга "Вибрані вправи та медитації" професора Кацудзо Ніші стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише пропонує практичні вправи та медитації, але й глибоко занурює в філософію здоров'я, яка допомагає зрозуміти, як важливо підтримувати баланс між тілом і розумом. Я особливо ціную дихальні вправи, які допомагають зняти стрес і покращити загальне самопочуття. Кожна медитація, описана в книзі, має свій унікальний підхід і сприяє досягненню внутрішнього спокою. Крім того, рекомендації щодо розвитку мислення та пам'яті стали для мене корисними інструментами в повсякденному житті. Завдяки цій книзі я навчився виділяти час для себе, що стало запорукою мого фізичного та емоційного благополуччя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до гармонії, здоров'я та щасливого життя!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Професор Кацудзо Ніші широко відомий своєю Системою здоров'я. Це справжня філософія життя, спрямована на успіх та гармонізацію всіх сфер людського існування....