Инь-йога: повний курс. Очищення і оздоровлення організму на усіх рівнях
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Більше п'яти років ця книга - світовий бестселер. Вона перекладена сім мов і видана накладом більше 80 тисяч екземплярів. Автор книги - Берни Кларк - визнаний співтовариством йоги як один з трьох найбільших Учителів.У чому секрет такого успіху?Автор зібрав і описав унікальні даоські практики инь-йоги. Тільки инь-йога працює з глибокими шарами сполучної тканини, які не зачіпаються в звичайній йогі або при інших фізичних навантаженнях. Під час практики йде опрацювання усіх чакр і енергетичних каналів. Знімаються фізичні і емоційні блоки, відбувається очищення і оздоровлення на фізичному, фізіологічному і психологічному рівнях.У книзі вправи з инь-йоге викладені дуже детально, усі асаны автор пояснює просто і доступно, так що будь-який той, що бажає витягне з них максимум користі.
BK/40496919/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кларк Берни
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Нова Ера
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Не вражає
Чесно кажучи, ця книга залишила мене трохи байдужою. Хоча автор дуже детально описує вправи з инь-йоги та їх користь для організму, але мені здалося, що ця інформація може бути трохи перебільшеною. Деякі аспекти йоги можуть бути важкими для виконання для початківців, тому рекомендую підходити до них з обережністю. Якщо ви шукаєте більш простий підхід до йоги, то, можливо, ця книга не для вас. Але для тих, хто цінує глибоке вивчення йоги, ця книга може бути корисною. На мій смак - середня оцінка.
Відмінний посібник для саморозвитку та самопізнання!
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне до глибокого самопізнання та розвитку. Автор дуже доступно пояснює складні поняття инь-йоги та допомагає читачеві зануритися у світ внутрішнього очищення та оздоровлення. Вправи, описані в книзі, допомагають відчути гармонію та спокій, покращити фізичний стан та психічне самопочуття. Я вражений тим, як автор зміг поєднати давні практики йоги з сучасними знаннями про організм людини. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та гармонії у житті!
Неймовірна зброя для покращення здоров'я та самопізнання!
Ця книга - справжнє диво для всіх, хто цінує своє здоров'я та хоче покращити якість свого життя. Вправи з инь-йоги, описані в книзі, допомагають не лише очистити тіло від токсинів, а й зміцнити психічний стан, знайти гармонію та спокій. Автор дуже детально пояснює кожну асану та дихальні вправи, що робить їх виконання максимально ефективним та безпечним. Ця книга - справжнє скарбниця знань про инь-йогу, яку варто мати кожному, хто прагне до самопізнання та гармонії з собою. Рекомендую з усією відповідальністю!
Шедевр для тіла та душі!
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Автор не лише детально описує унікальні практики инь-йоги, але й допомагає читачеві зрозуміти їх суть та впровадити в життя. Після виконання вправ з цієї книги відчувається неймовірна легкість у тілі та гармонія у дусі. Я вражений тим, як автор пояснює складні поняття простими словами, що робить цю книгу доступною для всіх, незалежно від досвіду йоги. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до очищення та оздоровлення організму на всіх рівнях!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Більше п'яти років ця книга - світовий бестселер. Вона перекладена сім мов і видана накладом більше 80 тисяч екземплярів. Автор книги - Берни Кларк - визнаний...