Спілкування із собою. Початки психології активності
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор, відомий психофізіолог, вводить читачів у коло проблем, пов'язаних з розумінням природи і механізмів спілкування з собою (автокомунікації). , методи і методики їх корекції та профілактики - психосоматичної регуляції, медитації, самогіпнозу, аутотренінгу та ін.
FL/403912/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Леонид Гримак Павлович
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нових горизонтів саморозуміння
Книга "Спілкування із собою" стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та саморозвитку. Автор, відомий психофізіолог, майстерно вводить читачів у складний, але надзвичайно цікавий світ автокомунікації. Його підхід до розуміння природи спілкування з собою відкриває нові горизонти для тих, хто прагне покращити своє психоемоційне здоров'я. У книзі детально описуються методи та техніки, такі як медитація, самогіпноз і аутотренінг, які можуть стати потужними інструментами для корекції та профілактики психосоматичних розладів. Я знайшов багато корисних порад, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Ця книга не лише надихає, а й спонукає до глибоких роздумів про власні думки та емоції. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та знайти гармонію в житті!
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор, відомий психофізіолог, вводить читачів у коло проблем, пов'язаних з розумінням природи і механізмів спілкування з собою (автокомунікації). , методи і ...