Про те, що гіпертонія – захворювання не з приємних, знають, мабуть, усі. Таблетки та уколи, звичайно ж, можуть допомогти уникнути гіпертонічних кризів, але чи можна вважати їх єдиним вирішенням проблеми? Та й потім, у них є побічні ефекти… То як же впоратися з гіпертонією? Як уникнути гіпертонічних кризів та інших неприємностей? Насправді, друзі, відповідь проста: істина в їжі! Так-так, у правильній їжі! Як бачите, жодних відкриттів, все дуже просто: їмо як треба – і жодних проблем! Само собою, щоразу вигадувати для себе корисне та смачне меню – завдання не з простих, але впоратися з цією проблемою допоможуть 190 рецептів цієї книжки: без холестерину, без солі, без зайвих вуглеводів, з високим вмістом магнію, калію та вітаміну С.Адресована широкому колу читачів.