Якби всі дієти працювали, то всі давним давно були б стрункі. Якби всі ліки лікували, то не було б невиліковних захворювань. Тут явно щось не так. Інженер та дієтолог об'єдналися, щоб зрозумілою мовою, без незрозумілих слів показати як працює організм, і на реальних історіях показати причину причин більшості проблем сучасної людини. Але, і це ще не все. У цій книзі Ти знайдеш програму харчування, яка забезпечить організм потрібними компонентами. А, і з рецептами. І, з щоденником харчування. І з вагою готових страв. Містить нецензурну лайку.