244 китайських вправи для тих, кому за 40
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Здоров'я - цей безперервний рух енергії ци і крові. Раптовий застій крові і ци веде до хвороби. В середньому і літньому віці організм сильніше схильний до таких "застоїв" із-за гормональних змін, тобто тіло страждає від недоліку або надлишку ци.У цій граничній практичній книзі - безліч дієвих вправ, призначених спеціально для людей, яким "перевалило" за 40. Багато вправ, що дають величезний оздоровчий ефект, вимагають усього лише декількох хвилин в день!До ваших послуг - досвід здоров'я, якому багато тисяч років!Це видання не є підручником по медицині. Усі лікувальні процедури мають бути погоджені з лікарем.
BK/4953458/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Минь Лао
- Мова
- Російська
- Серія
- Здоров'я - це щастя
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Захоплююча книга з корисними вправами для здоров'я після 40 рокі
"244 китайських вправи" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально описує корисні вправи, які допомагають підтримувати здоров'я після 40 років. Я вражений тим, як просто і доступно подана інформація про вплив ци та кровообігу на наше здоров'я. Вправи дійсно ефективні і не вимагають великих зусиль, що робить їх доступними для будь-якої людини. Ця книга стала для мене справжнім джерелом інформації про здоровий спосіб життя після 40 років. Рекомендую всім, хто прагне підтримувати своє здоров'я та енергію!
Незамінна книга для тих, хто піклується про своє здоров'я!
"244 китайських вправи для тих, кому за 40" - це справжня знахідка для мене. Автор не лише детально розповідає про корисні вправи, але й пояснює їхню користь для організму після 40 років. Я вражений тим, як просто можна підтримувати своє здоров'я за допомогою цих вправ, які займають лише кілька хвилин на день. Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення для здорового способу життя. Рекомендую всім, хто хоче підтримувати своє здоров'я в будь-якому віці!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більш глибокий аналіз та конкретні поради щодо здоров'я після 40 років. Проте, вправи, описані в книзі, здаються занадто загальними і не завжди ефективними. Деякі рекомендації можуть бути не підходящими для всіх людей, тому важливо консультуватися з лікарем перед початком будь-яких фізичних вправ. Хоча книга містить корисні поради, вона не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та конкретики. Можливо, вона підійде для початківців у здоровому способі життя.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Здоров'я - цей безперервний рух енергії ци і крові. Раптовий застій крові і ци веде до хвороби. В середньому і літньому віці організм сильніше схильний ...