Розумне сироїдіння. Їжа для тіла, душі і духу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Розумне сироїдіння" корисне для усіх, хто хоче живитися здоровою і повноцінною їжею. Книга буде затребувана як початкуючими сироїдами, так і досвідченими, такими, що вже зіткнулися з рядом проблем. Автор розвиває концепцію здорового харчування, яка грунтована не на вірі або чутках, а на точному знанні фізіології людини. Він викриває міфи про сироїдіння і попереджає про традиційні помилки сироїдів.Тут ви знайдете безліч нових рецептів смачної живої їжі, і у тому числі дієтичне відкриття автора - різноманітні хлебосыры з проростків зернових, бобових, овочів, трав і навіть листя. Це блюдо насичує не гірше, ніж м'ясо, риба або хліб, містить повноцінну комбінацію харчових речовин, але при цьому не робить на організм руйнівної дії.Навіть якщо ви не є сироїдом, завдяки цій книзі ви зможете навчитися повноцінно харчуватися виключно рослинними дарами природи, лісів і лугів, ставши незалежним від сучасної цивілізації.
BK/6871387/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гладков Сергій Михайлович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Энергия здоровья
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Дивовижна книга для тіла, душі і духу!
"Розумне сироїдіння" - це справжнє відкриття для мене. Книга не лише допомогла мені зрозуміти важливість здорового харчування, але й надихнула на зміни у своєму раціоні. Рецепти, які автор пропонує, дійсно дивовижні та смачні. Я відчуваю, що моє тіло стало легшим, енергія з'явилася більше, а загальний стан здоров'я покращився. Ця книга - справжнє скарбниця знань та корисних порад для всіх, хто прагне жити здорово та гармонійно. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче змінити своє життя на краще!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, ця книга не відповіла моїм очікуванням. Хоча автор розкриває концепцію сироїдіння та пропонує цікаві рецепти, але мені здалося, що вона дещо поверхнева і не дуже деталізована. Деякі поради можуть бути корисними для початківців, але для мене, який вже маю досвід у цій галузі, вони були занадто загальними. Я сподівався на більше глибини та конкретики. Але, можливо, ця книга буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у світі сироїдіння.
Відмінна книга для початкуючих сироїдів!
"Розумне сироїдіння" - це дійсно цінний довідник для тих, хто тільки починає свій шлях у світі сироїдіння. Автор доступно пояснює основні принципи здорового харчування, розкриває міфи та неправильні уявлення про сироїдіння. Рецепти, які представлені в книзі, дозволяють легко та смачно впроваджувати нові продукти у свій раціон. Я особисто відчув зміни у своєму самопочутті та енергії після того, як почав дотримуватися порад з цієї книги. Рекомендую як початківцям, так і тим, хто вже знайомий із сироїдінням, для поглиблення знань та вдосконалення навичок!
Розумне сироїдіння - ключ до здорового життя і гармонії з природ
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та стати ближче до природи через харчування. Автор докладно розкриває концепцію сироїдіння, доводячи його користь і ефективність для організму. Рецепти, які представлені в книзі, дозволяють насолоджуватися смачними та корисними стравами, які насичують не гірше, ніж традиційні продукти. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до здорового способу життя та гармонії з собою та природою. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та бажає відкрити для себе нові гастрономічні можливості!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Розумне сироїдіння" корисне для усіх, хто хоче живитися здоровою і повноцінною їжею. Книга буде затребувана як початкуючими сироїдами, так і досвідченими, вже...