Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
BK/6871387/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Гладков Сергей Михайлович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Энергия здоровья
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Дивовижна книга для тіла, душі і духу!
"Розумне сироїдіння" - це справжнє відкриття для мене. Книга не лише допомогла мені зрозуміти важливість здорового харчування, але й надихнула на зміни у своєму раціоні. Рецепти, які автор пропонує, дійсно дивовижні та смачні. Я відчуваю, що моє тіло стало легшим, енергія з'явилася більше, а загальний стан здоров'я покращився. Ця книга - справжнє скарбниця знань та корисних порад для всіх, хто прагне жити здорово та гармонійно. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче змінити своє життя на краще!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, ця книга не відповіла моїм очікуванням. Хоча автор розкриває концепцію сироїдіння та пропонує цікаві рецепти, але мені здалося, що вона дещо поверхнева і не дуже деталізована. Деякі поради можуть бути корисними для початківців, але для мене, який вже маю досвід у цій галузі, вони були занадто загальними. Я сподівався на більше глибини та конкретики. Але, можливо, ця книга буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у світі сироїдіння.
Відмінна книга для початкуючих сироїдів!
"Розумне сироїдіння" - це дійсно цінний довідник для тих, хто тільки починає свій шлях у світі сироїдіння. Автор доступно пояснює основні принципи здорового харчування, розкриває міфи та неправильні уявлення про сироїдіння. Рецепти, які представлені в книзі, дозволяють легко та смачно впроваджувати нові продукти у свій раціон. Я особисто відчув зміни у своєму самопочутті та енергії після того, як почав дотримуватися порад з цієї книги. Рекомендую як початківцям, так і тим, хто вже знайомий із сироїдінням, для поглиблення знань та вдосконалення навичок!
Розумне сироїдіння - ключ до здорового життя і гармонії з природ
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та стати ближче до природи через харчування. Автор докладно розкриває концепцію сироїдіння, доводячи його користь і ефективність для організму. Рецепти, які представлені в книзі, дозволяють насолоджуватися смачними та корисними стравами, які насичують не гірше, ніж традиційні продукти. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до здорового способу життя та гармонії з собою та природою. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та бажає відкрити для себе нові гастрономічні можливості!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже...