Розумне сироїдіння. Їжа для тіла, душі і духу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Розумне сироїдіння" корисне для усіх, хто хоче живитися здоровою і повноцінною їжею. Книга буде затребувана як початкуючими сироїдами, так і досвідченими, такими, що вже зіткнулися з рядом проблем. Автор розвиває концепцію здорового харчування, яка грунтована не на вірі або чутках, а на точному знанні фізіології людини. Він викриває міфи про сироїдіння і попереджає про традиційні помилки сироїдів.Тут ви знайдете безліч нових рецептів смачної живої їжі, і у тому числі дієтичне відкриття автора - різноманітні хлебосыры з проростків зернових, бобових, овочів, трав і навіть листя. Це блюдо насичує не гірше, ніж м'ясо, риба або хліб, містить повноцінну комбінацію харчових речовин, але при цьому не робить на організм руйнівної дії.Навіть якщо ви не є сироїдом, завдяки цій книзі ви зможете навчитися повноцінно харчуватися виключно рослинними дарами природи, лісів і лугів, ставши незалежним від сучасної цивілізації.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/6871387/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гладков Сергій Михайлович
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Энергия здоровья
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Відкриття нового світу здорового харчування!
"Розумне сироїдіння" - це не просто книга, а справжній путівник у світ здорового способу життя. Автор надає цінні знання про фізіологію людини, спростовуючи популярні міфи про сироїдіння та пропонуючи практичні поради для тих, хто прагне змінити свій раціон. Я особисто знайшла безліч смачних і простих рецептів, які легко вписуються в повсякденне життя. Особливо вразили мене різноманітні хлебосыры з проростків, які дійсно можуть стати чудовою альтернативою традиційним продуктам. Книга написана зрозумілою мовою, і навіть якщо ви не є сироїдом, ви зможете знайти корисні поради для покращення свого харчування. Єдине, що трохи завадило насолодитися читанням, це деякі недоліки перекладу, але вони не сильно впливають на загальне враження. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та відкрити для себе нові смаки!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Розумне сироїдіння" корисне для усіх, хто хоче живитися здоровою і повноцінною їжею. Книга буде затребувана як початкуючими сироїдами, так і досвідченими, вже...