Мегамаса. Комплекс тренувань, живлення і дисципліни для досягнення ідеальної фігури
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Станіслав Линдовер - культова особа у російському і європейському світі бодібілдінгу і фитнеса. Завдяки власній системі тренувань, що включає особливий режим харчування і дотримання спеціальної техніки виконання вправ, Станіслав вже декілька десятиліть підтримує своє тіло в ідеальних пропорціях і примножує здоров'я.У цій книзі Станіслав Линдовер ділиться своїм багаторічним досвідом підтримки екстремальної форми.Ідеї, описані в книзі, дадуть потужний старт кожному, навіть тим, хто вже зневірився набрати м'язову масу.Правила живлення на кожен день, детально ілюстрований посібник для тренувань захистять вас від помилок, а завдяки важливим радам ви зможете швидко досягти максимального результату і завжди бути на піку форми.Система Линдовера допоможе скинути зайву вагу, пропрацювати м'язовий рельєф, поліпшити фізичні показники і набути тіла, про яке ви так давно мріяли!
BK/41043427/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Линдовер Станіслав Олександрович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Мегамаса - книга, яка відкриває двері до ідеальної фігури та здо
Як шанувальник фітнесу та здорового способу життя, я не міг пройти повз цю книгу осторонь. Станіслав Линдовер - справжній майстер своєї справи, і в його книзі "Мегамаса" він ділиться неоціненим досвідом та знаннями з тренувань, живлення та дисципліни, необхідних для досягнення ідеальної фігури. Чіткі правила живлення, детально розроблені тренування і важливі поради допомагають не лише скинути зайву вагу, але й підвищити м'язовий тонус, покращити фізичні показники та сформувати тіло мрії. Ця книга - справжній скарб для тих, хто прагне досягнути максимальних результатів у фітнесі та бажає підтримувати своє здоров'я на високому рівні. Рекомендую "Мегамасу" всім, хто мріє про ідеальну фігуру та активний спосіб життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Станіслав Линдовер - культова особа у російському і європейському світі бодібілдінгу і фитнеса. Завдяки власній системі тренувань, що включає особливий ...