МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
BK/41043427/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Линдовер Станислав Александрович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Мегамаса - книга, яка відкриває двері до ідеальної фігури та здо
Як шанувальник фітнесу та здорового способу життя, я не міг пройти повз цю книгу осторонь. Станіслав Линдовер - справжній майстер своєї справи, і в його книзі "Мегамаса" він ділиться неоціненим досвідом та знаннями з тренувань, живлення та дисципліни, необхідних для досягнення ідеальної фігури. Чіткі правила живлення, детально розроблені тренування і важливі поради допомагають не лише скинути зайву вагу, але й підвищити м'язовий тонус, покращити фізичні показники та сформувати тіло мрії. Ця книга - справжній скарб для тих, хто прагне досягнути максимальних результатів у фітнесі та бажає підтримувати своє здоров'я на високому рівні. Рекомендую "Мегамасу" всім, хто мріє про ідеальну фігуру та активний спосіб життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый ...