How to learn to optimism. Martin Селигман (review)
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How to Learn Optimism 10 Minute Read: Top Book Reviews, Only the EssentialsMartin Seligman was President of the American Psychological Association, from which he received two Lifetime Achievement Awards. areas of psychology. He is currently a professor of psychology at the University of Pennsylvania and a leader in the Positive Psychology movement.QUOTE: "The fact that failures routinely unsettle you does not mean that this is acceptable or that it is so in life and should be. If you use a different style of explanation, it will be easier for you to get through hard times and not let yourself be plunged into depression.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/19205839/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Батлер-Боудон Tom
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- 10-minute reading
- Release date
- 2003
Reviews
Цінний ресурс для особистісного зростання
Книга "Як навчитися оптимізму" стала для мене справжнім ресурсом для особистісного зростання. Мартін Селігман ділиться простими, але ефективними методами, які допомагають змінити негативне мислення на позитивне. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко ознайомитися з основними принципами, що робить цю книгу ідеальною для зайнятих людей. Я вже почав впроваджувати деякі з його порад у своє повсякденне життя і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто прагне стати більш оптимістичним і щасливим!
Надихаюче читання
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Мартін Селігман дійсно знає, про що говорить, і його досвід у психології відчувається на кожній сторінці. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко отримати суть без зайвих деталей, що робить її ідеальною для тих, хто хоче отримати корисну інформацію в стислій формі. Я почав застосовувати деякі техніки оптимізму, описані в книзі, і вже помітив позитивні зміни в своєму житті. Дякую автору за цю чудову роботу!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча ідея навчитися оптимізму звучить привабливо, я вважаю, що огляд у 10 хвилин не дає достатньо глибокого розуміння теми. Багато важливих аспектів залишаються неосвітленими, і я відчуваю, що мені не вистачає детальної інформації. Можливо, для початківців це буде корисно, але я шукав щось більш глибоке. Сподіваюся, що в майбутньому автор випустить більш детальну версію цієї книги.
Відкриття нових горизонтів оптимізму
Книга "Як навчитися оптимізму" від Мартіна Селігмана стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише надає корисні поради, а й спонукає до глибокого саморозуміння. Селигман, як відомий психолог, ділиться своїм досвідом і знаннями, що робить текст дуже доступним і зрозумілим. Огляд книги у форматі 10-хвилинного читання дозволяє швидко засвоїти основні ідеї, що дуже зручно для зайнятих людей. Я вражений тим, як просто і зрозуміло автор пояснює, як змінити своє мислення на більш позитивне. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя!
Коротко, але змістовно
Книга "Як навчитися оптимізму" вразила мене своєю стислістю та змістовністю. Мартін Селігман вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить текст дуже корисним для читачів. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко отримати основні ідеї, але я б хотів, щоб деякі теми були розкриті більш детально. Проте, навіть у такому форматі книга надихає на зміни і спонукає до роздумів. Це чудовий старт для тих, хто хоче навчитися оптимізму і покращити своє життя!
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
A book "How to learn to optimism" is in the format of the 10-minute reading : reviews of the best books, only most important and useful.Martin Селигман was a president American...