We will talk about breathing. Gift that we do not appreciate

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Браун Jessica
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
- Series
- How to live (Olympus-business)
- Release date
- 2019
Reviews
Надзвичайно пізнавальна книга про дихання
Книга "Поговоримо про дихання. Дар, який ми не цінуємо" стала для мене справжнім відкриттям. Джесіка Браун майстерно досліджує тему дихання, показуючи, наскільки важливим є цей процес для нашого життя і здоров'я. Її експерименти з дихальною гімнастикою, медитацією та спостереженнями за людьми з хронічними захворюваннями легенів надають читачеві унікальну можливість зрозуміти, як дихання впливає на наше фізичне та емоційне благополуччя. Особливо вразили вправи, які автор пропонує для покращення дихального процесу, адже вони дійсно допомагають зосередитися та знайти внутрішній спокій. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недосконалості в перекладі, але це не заважає загальному враженню. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти своє тіло і навчитися цінувати простий, але життєво важливий процес дихання!