Magic of little motions. Theory and practice

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Queen Natalia
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
Reviews
Чудовий посібник для зайнятих людей!
Книга "Магія маленьких рухів" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує прості, але ефективні мінікомплекси, які можна виконувати прямо на робочому місці. Я завжди відчував напругу в спині та шиї через тривале сидіння за комп'ютером, але завдяки цим вправам я зміг значно поліпшити своє самопочуття. Вправи займають всього 1-5 хвилин, що дозволяє мені інтегрувати їх у свій робочий графік без зайвих зусиль. Крім того, книга надає можливість розвивати свою чутливість і увагу, що, безумовно, позитивно впливає на мою продуктивність. Єдине, що трохи засмучує, це якість перекладу, адже іноді зустрічаються некоректні фрази, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє фізичне і психічне здоров'я, не витрачаючи багато часу!