Магія маленьких рухів. Теорія і практика
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Серія мінікомплексів за робочим столом розроблена на основі методу Фельденкрайза спеціально для дуже зайнятих людей. Їх можна виконувати у будь-який час прямо на робочому місці, не ризикуючи притягнути до себе надмірну увагу колег і начальників. Вони прості, займають зовсім мало часу (1-5 хвилин) і при цьому дуже ефективні. Це прекрасний відпочинок для розуму і тіла і прекрасна можливість їх розвивати, відкривати для себе абсолютно інші грані сприйняття, чутливості, уваги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/22033558/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Королёва Наталья
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
Відгуки
Чудовий посібник для зайнятих людей!
Книга "Магія маленьких рухів" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує прості, але ефективні мінікомплекси, які можна виконувати прямо на робочому місці. Я завжди відчував напругу в спині та шиї через тривале сидіння за комп'ютером, але завдяки цим вправам я зміг значно поліпшити своє самопочуття. Вправи займають всього 1-5 хвилин, що дозволяє мені інтегрувати їх у свій робочий графік без зайвих зусиль. Крім того, книга надає можливість розвивати свою чутливість і увагу, що, безумовно, позитивно впливає на мою продуктивність. Єдине, що трохи засмучує, це якість перекладу, адже іноді зустрічаються некоректні фрази, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє фізичне і психічне здоров'я, не витрачаючи багато часу!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Серія мінікомплексів за робочим столом розроблена на основі методу Фельденкрайза спеціально для дуже зайнятих людей. Їх можна виконувати у будь-який час прямо ...