Internal family systems. Principles and methods of approach from the founder of IFS therapy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Over the past two decades, systemic family therapy (IFS) has changed the practice of psychotherapy. This guide will help you understand and learn how to apply this inspiring and effective approach to self-discovery and healing. Under the cover, Dr. Schwartz shares effective tools and examples from his practice that will help: - move from the limiting paradigm of the “monobrain” to recognition of your wonderful multidimensional nature; - liberate your wounded parts; - demystify your most often misunderstood parts; - transform your most difficult parts from internal obstacles into invaluable allies; - accept the existence of innate human goodness - in yourself and others; - connect with your true self, which is much greater. than the sum of your parts. “My most wonderful discovery is that by doing this work, you are liberating your true self—who you are,” says Dr. Schwartz. Published in Russian for the first time.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/745072/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Ричард Шварц
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2024
- Translator
- Надежда Дмитриевна Вершинина
Reviews
Книга, яка змушує задуматися
Я прочитав цю книгу з великим інтересом, але, на жаль, не всі її частини виправдали мої очікування. Хоча концепція IFS є надзвичайно цікавою, деякі розділи здавалися мені занадто теоретичними і важкими для сприйняття. Я б хотів, щоб автор більше зосередився на практичних прикладах та випадках, які б ілюстрували застосування цих методів у реальному житті. Проте, незважаючи на деякі недоліки, книга все ж варта уваги для тих, хто цікавиться психологією і саморозвитком. Я вважаю, що вона може стати корисною для багатьох людей, які прагнуть зрозуміти себе краще.
Відкриття нових горизонтів самопізнання
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії. Автор, доктор Шварц, майстерно пояснює принципи внутрішньої сімейної системи (IFS) і надає читачеві інструменти для глибокого самопізнання. Я був вражений, як просто і зрозуміло він описує складні психологічні концепції, роблячи їх доступними для кожного. Застосування методів IFS допомогло мені зрозуміти свої внутрішні конфлікти та знайти шлях до зцілення. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання і хоче навчитися працювати зі своїми емоціями та переживаннями. Це справжній скарб для тих, хто готовий до змін!
Не зовсім те, що я очікував
Я придбав цю книгу, сподіваючись на глибоке розуміння методів IFS, але, на жаль, не отримав того, на що сподівався. Хоча деякі ідеї виявилися цікавими, загалом книга виглядала поверхневою і не надала достатньо практичних порад. Я вважаю, що вона більше підходить для тих, хто тільки починає знайомитися з психологією, а не для тих, хто вже має досвід. Можливо, я очікував занадто багато, але, на жаль, ця книга не змогла задовольнити мої потреби в глибшому розумінні теми.
Надзвичайно корисний посібник для терапевтів
Як практикуючий психолог, я знайшов цю книгу надзвичайно корисною для своєї роботи. Доктор Шварц пропонує чіткі та зрозумілі методи, які можна легко впровадити в терапевтичний процес. Я вражений, як IFS може допомогти клієнтам зрозуміти свої внутрішні конфлікти і знайти шлях до зцілення. Книга містить багато корисних вправ та технік, які я вже почав використовувати у своїй практиці. Я рекомендую цю книгу всім професіоналам у сфері психотерапії, адже вона може стати важливим інструментом у роботі з клієнтами.
1 book by the same author:
Products from this category:
Over the past two decades, systemic family therapy (IFS) has changed the practice of psychotherapy. This guide will help you understand and learn how to appl...