Japanese secret of harmony. A technique that allows you to lose weight only where it is needed, in 4 minutes a day
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Spot Reduction is a program that allows you to remove fat from the body exactly where it is needed, and at the same time store it where rounded shapes are required (for example, in the chest). Using the technique of the Japanese beauty contestant trainer Kenichi Sakuma, you can “pump up” or make a little more prominent only those parts of the body that need it. At the same time, it will take only 4 minutes a day to achieve changes. A step-by-step guide, a large number of detailed illustrations and completely accessible and understandable exercises will teach your body to work with fat reserves as efficiently as possible. First results in a month!
BK/68007537/R
Data sheet
- Name of the Author
- Сакума Кенъити
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Main secrets of woman beauty and health
- Release date
- 2019
Reviews
Японський секрет стрункості - це справжнє відкриття для всіх, хт
Ця методика точкової редукції жиру вразила мене своєю ефективністю та простотою виконання. Автор, японський тренер Кен'їті Сакума, пропонує унікальний підхід до схуднення, який дозволяє схуднути лише там, де це потрібно, зберігаючи при цьому жіночі форми. Всього 4 хвилини на день - і ви вже почуваєте, як ваше тіло працює над змінами. Покрокове керівництво, яскраві ілюстрації та зрозумілі вправи роблять цю методику доступною для будь-якого рівня підготовки. Після першого місяця ви помітите вражаючі результати - стрункіша фігура, підтягнуті м'язи і підвищений тонус шкіри. Ця книга - справжнє скарбниця для всіх, хто хоче виглядати і почувати себе краще!
1 book by the same author:
Products from this category:
Spot Reduction is a program that allows you to remove fat from the body exactly where it is needed, and at the same time store it where it is required.