Proper nutrition marathon
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Switching to proper nutrition is not difficult if you do it wisely. Margarita Shabunevich, author of the @margo_food.blog blog, has developed a four-week marathon for a smooth transition to PP. Each week brings new information about food and eating, as well as homework to help you get closer to your goal. In addition to theory, the book contains two menu options, as well as over 100 recipes for healthy and tasty dishes: from salads in a jar and healthy bowls to sugar-free condensed milk and gluten-free pizza.
BK/66388304/R
Data sheet
- Name of the Author
- Шабуневич Маргарита
- Language
- Russian
- Series
- Cookery. Green way
- Release date
- 2021
Reviews
Марафон правильного харчування - це книга, яка змінить ваше став
Як любитель здорового способу життя, я шукала книгу, яка допоможе мені покращити своє харчування. І Марафон правильного харчування виявився саме тим, що мені потрібно! Автор дуже доступно пояснює принципи здорового харчування, ділиться корисними порадами та рецептами. Чотиритижневий план допомагає поступово переходити на правильне харчування без стресу та обмежень. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя через правильне харчування!
Не вражає
Чесно кажучи, я очікував більше від цієї книги. Хоча автор дійсно намагався дати корисні поради та рецепти, але мені здалося, що вона дещо поверхнева. Чотиритижневий план може бути корисним для початківців, але для тих, хто вже знає основи здорового харчування, ця книга може здатися занадто простою. Рецепти, хоча й смачні, але не дуже оригінальні. Якщо ви шукаєте щось більш глибоке та новаторське, то, шкода, ця книга може вас розчарувати.
Джерело натхнення та корисної інформації!
Марафон правильного харчування - це не просто книга з рецептами, а справжній довідник для тих, хто прагне змінити свої харчові звички. Автор детально розглядає питання здорового харчування, надає цінні поради щодо вибору продуктів та готування. Рецепти, які представлені в книзі, дуже смачні та прості у приготуванні, що робить процес переходу на правильне харчування легким та приємним. Я вже зараз почала впроваджувати деякі рецепти у свій раціон і відчуваю позитивні зміни у своєму самопочутті. Дякую автору за цю чудову книгу!
Зміни своє життя на краще з Марафоном правильного харчування!
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації та смачних рецептів. Я завжди хотіла почати харчуватися правильно, але не знала, з чого почати. Марафон правильного харчування допоміг мені зрозуміти основні принципи здорового харчування та навчив готувати смачні страви без шкоди для здоров'я. Чотиритижневий план допоміг мені поступово впроваджувати зміни у своєму раціоні, не почуваючи себе обмеженим. Ця книга - найкращий помічник для тих, хто хоче змінити своє життя на краще через правильне харчування!
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
Switching to proper nutrition is not difficult if you do it wisely. Margarita Shabunevich, the author of the @margo_food.blog blog, has developed a four-week marathon on...