Brain rules. What you and your children need to know about the brain

Brain rules. What you and your children need to know about the brain

book type
3 Review(s) 
BK/8346819/R
Russian
In stock
грн212.42
грн191.18 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

как сон и стресс влияют на наш мозг|

как мы обучаемся|

что мультизадачность – это миф|

как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней|

почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги

Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Об авторе:

Джон Медина – автор книги «Правила мозга»

Джон Медина – молекулярный биолог-эволюционист, занимающийся изучением генов, участвующих в развитии мозга. Трижды признавался лучшим преподавателем в различных университетах США. Директор Центра изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла, руководитель отделения биоинженерии медицинской школы при университете Вашингтона. Автор семи книг.

Бoльшую часть своей карьеры он работал личным консультантом в области научных исследований, а начал свою деятельность с изучения психического здоровья сотрудников фармацевтической отрасли.

Медина всегда восхищался тем, как мозг воспринимает и обрабатывает информацию. Как мужа и отца двух сыновей его интересовало, как наука о мозге может повлиять на методику обучения детей. Помимо проведения исследований, консультаций и преподавательской деятельности Медина посвящает свое время общению с общественными деятелями, бизнесменами и медицинскими работниками, руководителями школ и некоммерческих организаций.

Медина работал консультантом при Комитете по вопросам образования и труда США и постоянным представителем по вопросам отношений между наукой неврологией и системой образования. В 2004 году Медина стал аффилированным научным сотрудником Национальной академии инженерии.

В своей книге «Правила мозга» Джон в доступной форме рассказывает об основных принципах работы мозга, которые стоит знать не только родителям и детям, но и управленцам.

Содержание:

Вступление

Правило № 1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга

Правило № 2. Выживание: мозг человека тоже эволюционировал

Правило № 3. Мозг каждого человека имеет различную электропроводимость нейронов

Правило № 4. Мы не обращаем внимания на скучное

Правило № 5. Кратковременная память: повторить, чтобы вспомнить

Правило № 6. Долговременная память: вспомнить, чтобы повторить

Правило № 7. Хороший сон – хорошее мышление

Правило № 8. Стресс негативно влияет на способность мозга учиться

Правило № 9. Сенсорная интеграция: задействуйте больше чувств

Правило № 10. Зрение важнее остальных сенсорных органов

Правило № 11. Гендер: мозг мужчины и женщины различен

Правило № 12. Исследование: по своей природе мы великие первооткрыватели

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

BK/8346819/R

Data sheet

Name of the Author
Медина John
Language
Russian
Age
12
Release date
2008

Reviews

Grade 


11/30/2023

Потужний інформаційний заряд для розвитку мозку!

"Правила мозку" - це книга, яка змінить ваш погляд на функціонування найважливішого органу в нашому тілі. Автор, професор Джон Медіна, змайстрував цей посібник таким чином, що кожен принцип роботи мозку пояснюється доступно та цікаво. Ви дізнаєтеся про вплив сну, стресу, фізичних вправ та інших факторів на роботу мозку, а також про те, як використовувати ці знання для підвищення продуктивності, запам'ятовування та розвитку. Ця книга стане корисною як для дорослих, так і для дітей, оскільки містить практичні поради, які можна застосовувати у повсякденному житті. Рекомендую "Правила мозку" всім, хто прагне розвивати свій мозок та покращити якість життя!

Grade 


08/04/2023

Цінна інформація для розвитку свого мозку!

"Правила мозку" - це дійсно цінна книга, яка допомагає краще зрозуміти, як працює наш мозок і як ми можемо покращити його функції. Автор чітко пояснює складні наукові поняття та принципи роботи мозку, роблячи цю книгу доступною для широкого кола читачів. Читаючи "Правила мозку", я дізнався багато нового про вплив різних факторів на мозкову діяльність, а також про ефективні методи розвитку мозку. Ця книга стала для мене джерелом цінної інформації, яку я з радістю застосовую у своєму повсякденному житті. Рекомендую "Правила мозку" усім, хто цікавиться розвитком свого мозку та покращенням якості життя!

Grade 


04/10/2022

Цікава та корисна книга для всієї родини!

"Правила мозку" - це дійсно цікавий посібник, який допомагає зрозуміти, як працює наш мозок і як ми можемо використовувати ці знання на користь собі та своїм дітям. Автор вдало поєднав наукові факти з практичними порадами, що робить книгу доступною для широкого кола читачів. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся багато цікавого про вплив сну, стресу, фізичних вправ та інших аспектів на роботу мозку. Я особисто знайшов багато корисних порад, які вже почав застосовувати у своєму житті. Рекомендую "Правила мозку" як обов'язкову книгу для всієї родини, яка допоможе краще розуміти себе та підвищити якість життя!

Write your review

Brain rules. What you and your children need to know about the brain

Did you know that 26 minutes of sleep can boost your productivity by 34%? That the brain in a dream does not stop its activity and is even more active than in ...

Write your review

6 books by the same author:

Products from this category: