How yoga works. Healing and Self-Healing with Yoga Sutras
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Michael Roach is the first Westerner to live for twenty years in the harsh conditions of Tibetan monasteries and earn the title of Geshe, a kind of “doctorate” in Buddhism. Geshe Michael Roach is the author of the world bestsellers “The Diamond Cutter” and “The Tibetan Book of Yoga.” He is the author of more than thirty translations of ancient Buddhist texts. In the book “How Yoga Works,” Geshe Michael Roach and his co-author Christy McNally, in a fabulous form, simply and entertainingly talk about the secrets and deep essence of yoga. This book may be of interest not only to specialists, but and curious newbies. Of all the books about yoga translated into Russian, this one explains most simply and captivatingly that yoga is not just “oriental fitness,” but above all a philosophy and way of life.
FL/702426/R
Data sheet
- Name of the Author
- Кристи Макнелли Майкл
Майкл Роуч - Language
- Russian
- Translator
- Шаши Александровна Мартынова
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Книга, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Я очікував більш детального розгляду практичних аспектів йоги, але більшість матеріалу зосереджена на філософських аспектах. Хоча це і цікаво, але я шукав конкретні вправи та техніки для самозцілення. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певний досвід у йозі, але для новачків, як я, вона може бути занадто абстрактною. Сподіваюся знайти щось більш практичне в наступних книгах.
Не для всіх
Хоча книга має багато цікавих ідей, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Деякі розділи можуть бути занадто абстрактними і важкими для сприйняття. Я, наприклад, не зміг повністю зрозуміти деякі концепції, і це викликало у мене відчуття розчарування. Можливо, для тих, хто вже має певний досвід у йозі, ця книга буде корисною, але для новачків, як я, вона може бути складною. Втім, я все ж вважаю, що в ній є багато цінного, і, можливо, варто повернутися до неї пізніше.
Надихає на зміни
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Майкл Роуч ділиться своїм унікальним досвідом і знаннями, які допомагають зрозуміти, що йога — це не лише фізичні вправи, а й спосіб життя. Я дізнався багато нового про самозцілення і про те, як важливо слухати своє тіло і душу. Книга написана легкою мовою, а практичні поради надихають на зміни в повсякденному житті. Я вже почав впроваджувати деякі з цих ідей у свою практику йоги, і результати мене вражають! Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання!
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Майкл Роуч вміло поєднує давні буддійські знання з сучасним підходом до йоги і самозцілення. Його досвід життя в тибетських монастирях надає книзі особливу глибину і автентичність. Я отримав не лише практичні поради, а й нове розуміння йоги як філософії життя. Кожен розділ спонукає до роздумів і саморефлексії, а також надихає на практику. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче глибше зрозуміти йогу і знайти шлях до зцілення!
Гармонія тіла і душі
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ йоги та самозцілення. Майкл Роуч вміє просто і зрозуміло пояснити складні концепції, що робить цю книгу доступною для всіх. Я дізнався про важливість гармонії між тілом і душею, а також про те, як йога може допомогти у вирішенні багатьох життєвих проблем. Кожен розділ наповнений мудрістю і практичними порадами, які я вже почав впроваджувати у своє життя. Рекомендую всім, хто прагне до зростання і самозцілення!
9 books by the same author:
Products from this category:
Michael Roach is the first Westerner to live for twenty years in the harsh conditions of Tibetan monasteries and earn the title of Geshe, a kind of “doctorat...