Як працює йога Зцілення та самозцілення за допомогою йога-сутри
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Майкл Роуч — перша людина Заходу, яка двадцять років прожила в суворих умовах монастирів Тибету, заслужила титул геше — своєрідний «докторський ступінь» буддизму. Його перу належить понад тридцять перекладів древніх буддійських текстів. та цікавим новачкам. З усіх книг про йогу, перекладених російською мовою, ця найбільш просто і захоплююче пояснює, що йога — не просто «східний фітнес», а насамперед філософія та спосіб життя.
FL/702426/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристи Макнелли Майкл
Майкл Роуч - Мова
- Російська
- Перекладач
- Шаши Александровна Мартынова
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
Книга, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Я очікував більш детального розгляду практичних аспектів йоги, але більшість матеріалу зосереджена на філософських аспектах. Хоча це і цікаво, але я шукав конкретні вправи та техніки для самозцілення. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певний досвід у йозі, але для новачків, як я, вона може бути занадто абстрактною. Сподіваюся знайти щось більш практичне в наступних книгах.
Не для всіх
Хоча книга має багато цікавих ідей, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Деякі розділи можуть бути занадто абстрактними і важкими для сприйняття. Я, наприклад, не зміг повністю зрозуміти деякі концепції, і це викликало у мене відчуття розчарування. Можливо, для тих, хто вже має певний досвід у йозі, ця книга буде корисною, але для новачків, як я, вона може бути складною. Втім, я все ж вважаю, що в ній є багато цінного, і, можливо, варто повернутися до неї пізніше.
Надихає на зміни
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Майкл Роуч ділиться своїм унікальним досвідом і знаннями, які допомагають зрозуміти, що йога — це не лише фізичні вправи, а й спосіб життя. Я дізнався багато нового про самозцілення і про те, як важливо слухати своє тіло і душу. Книга написана легкою мовою, а практичні поради надихають на зміни в повсякденному житті. Я вже почав впроваджувати деякі з цих ідей у свою практику йоги, і результати мене вражають! Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання!
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Майкл Роуч вміло поєднує давні буддійські знання з сучасним підходом до йоги і самозцілення. Його досвід життя в тибетських монастирях надає книзі особливу глибину і автентичність. Я отримав не лише практичні поради, а й нове розуміння йоги як філософії життя. Кожен розділ спонукає до роздумів і саморефлексії, а також надихає на практику. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче глибше зрозуміти йогу і знайти шлях до зцілення!
Гармонія тіла і душі
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ йоги та самозцілення. Майкл Роуч вміє просто і зрозуміло пояснити складні концепції, що робить цю книгу доступною для всіх. Я дізнався про важливість гармонії між тілом і душею, а також про те, як йога може допомогти у вирішенні багатьох життєвих проблем. Кожен розділ наповнений мудрістю і практичними порадами, які я вже почав впроваджувати у своє життя. Рекомендую всім, хто прагне до зростання і самозцілення!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Майкл Роуч — перша людина Заходу, яка двадцять років прожила в суворих умовах монастирів Тибету, заслужила титул геше — своєрідний «докторський ступінь» будд...