Eight exercises of цигун
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A manual is the teaching program in that very in detail, including the shallow nuances of implementation of motions, technology of educating to the base complex "Бадуаньцзинь" - "Eight lengths of gold-cloth" is presented. A manual is intended for the wide circle of readers wishing "from the ground up", not having pre-treatment, to master the system of exercises, leaving the roots in a depth the traditional Chinese culture.
BK/182359/R
Data sheet
- Name of the Author
- Tench Van
- Language
- Russian
- Age
- 18
- Release date
- 2003
Reviews
Відмінний посібник для початківців у цигун!
"Вісім вправ цигун" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто хоче оволодіти технікою цигун "Бадуаньцзинь". Книга детально розкриває кожну з вправ, пояснюючи їх виконання від самого початку. Автори надають чіткі і зрозумілі інструкції, як правильно виконувати кожен рух, що допомагає уникнути помилок та травм. Цей посібник дійсно допомагає "з нуля" освоїти цигун і зануритися у світ традиційної китайської культури. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться цигуном та хоче покращити своє здоров'я та самопочуття!
Джерело внутрішньої гармонії та здоров'я!
"Вісім вправ цигун" - це справжнє скарбниця знань та практик для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та покращити якість життя. Ця книга допомагає не лише фізично, а й емоційно та психологічно знайти гармонію та баланс. Вправи цигун допомагають розслабити м'язи, покращити дихання та концентрацію, а також зняти стрес та напругу. Рекомендую "Вісім вправ цигун" усім, хто прагне знайти внутрішній спокій та гармонію у сучасному світі!
Не вражає
Книга "Вісім вправ цигун" залишає бажати кращого. Хоча автори намагалися детально пояснити кожну вправу, але в цілому враження від посібника не дуже позитивне. Інструкції здаються занадто складними та не завжди зрозумілими, що ускладнює процес вивчення цигун для початківців. Також бракує деяких додаткових пояснень та ілюстрацій, які б допомогли краще зрозуміти правильне виконання вправ. Якщо ви шукаєте простоту та зрозумілість у посібнику з цигун, то, шкода, ця книга може вас розчарувати.
Захоплююча подорож у світ цигун!
"Вісім вправ цигун" - це не просто посібник, а справжня подорож у світ цигун та китайської культури. Автори вдало поєднали теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві глибше зрозуміти суть цієї давньої практики. Кожна вправа допомагає розслабити тіло, покращити концентрацію та зосередженість, а також підвищити енергію та витривалість. Читаючи цю книгу, ви не лише освоюєте нові вправи, а й відчуваєте гармонію та спокій у своєму житті. Рекомендую "Вісім вправ цигун" як джерело внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я!
7 books by the same author:
Products from this category:
A manual is the teaching program in that very in detail, including the shallow nuances of implementation of motions, technology is presented train...