Вісім вправ цигун
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Посібник є повчальною програмою, в якій дуже детально, включаючи самі найдрібніші нюанси виконання рухів, представлена технологія навчання базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Вісім відрізів парчі". Посібник призначений для широкого кола читачів, що бажають "з нуля", не маючи попередньої підготовки, освоїти систему вправ, що йде своїми коренями в глиб традиційної китайської культури.
BK/182359/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Лин Ван
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2003
Відгуки
Відмінний посібник для початківців у цигун!
"Вісім вправ цигун" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто хоче оволодіти технікою цигун "Бадуаньцзинь". Книга детально розкриває кожну з вправ, пояснюючи їх виконання від самого початку. Автори надають чіткі і зрозумілі інструкції, як правильно виконувати кожен рух, що допомагає уникнути помилок та травм. Цей посібник дійсно допомагає "з нуля" освоїти цигун і зануритися у світ традиційної китайської культури. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться цигуном та хоче покращити своє здоров'я та самопочуття!
Джерело внутрішньої гармонії та здоров'я!
"Вісім вправ цигун" - це справжнє скарбниця знань та практик для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та покращити якість життя. Ця книга допомагає не лише фізично, а й емоційно та психологічно знайти гармонію та баланс. Вправи цигун допомагають розслабити м'язи, покращити дихання та концентрацію, а також зняти стрес та напругу. Рекомендую "Вісім вправ цигун" усім, хто прагне знайти внутрішній спокій та гармонію у сучасному світі!
Не вражає
Книга "Вісім вправ цигун" залишає бажати кращого. Хоча автори намагалися детально пояснити кожну вправу, але в цілому враження від посібника не дуже позитивне. Інструкції здаються занадто складними та не завжди зрозумілими, що ускладнює процес вивчення цигун для початківців. Також бракує деяких додаткових пояснень та ілюстрацій, які б допомогли краще зрозуміти правильне виконання вправ. Якщо ви шукаєте простоту та зрозумілість у посібнику з цигун, то, шкода, ця книга може вас розчарувати.
Захоплююча подорож у світ цигун!
"Вісім вправ цигун" - це не просто посібник, а справжня подорож у світ цигун та китайської культури. Автори вдало поєднали теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві глибше зрозуміти суть цієї давньої практики. Кожна вправа допомагає розслабити тіло, покращити концентрацію та зосередженість, а також підвищити енергію та витривалість. Читаючи цю книгу, ви не лише освоюєте нові вправи, а й відчуваєте гармонію та спокій у своєму житті. Рекомендую "Вісім вправ цигун" як джерело внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я!
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Посібник є повчальною програмою, в якій дуже детально, включаючи самі найдрібніші нюанси виконання рухів, представлена технологія навчений...