Secrets of meditative breathing
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Complete freedom from suffering is not only achievable, it is literally nearby. As close as our inhalation and exhalation. So says the Anapanasati Sutra, whose content is the words of the Buddha spoken by him two and a half millennia ago to his followers. The Buddha spoke about how to achieve peace, harmony, and enlightenment through the awareness of breathing. Larry Rosenberg, the author of the book in your hands, reveals the essence of this immortal practice, sharing many years of experience studying with various masters and observations about the progress of his own students along the path of the Dharma He is the founder of the Center for Insight Meditation (Cambridge, Massachusetts), and also the leading teacher of the Society for Insight Meditation (Barr, Massachusetts).
FL/587805/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэвид Гай
Ларри Розенберг - Language
- Russian
- Translator
- Евгений Мирошниченко
Reviews
Незамінний путівник у світ медитації та дихання
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та саморозвитку. Автор, спираючись на мудрість Будди, пропонує читачеві глибоке усвідомлення дихання як інструменту для досягнення спокою та гармонії в житті. Кожен розділ наповнений практичними порадами та техніками, які легко впровадити у повсякденність. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму емоційному стані та здатності справлятися зі стресом. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною навіть для новачків у медитації. Рекомендую всім, хто прагне знайти внутрішній спокій і гармонію, адже секрети медитативного дихання дійсно можуть змінити ваше життя на краще!
3 books by the same author:
Products from this category:
Complete freedom from suffering is not only achievable, it is literally nearby. As close as our inhalation and exhalation. So says the Anapanasati Sutra, who...