Blocked neurons. An innovative weight loss strategy based on the latest advances in biology, psychology and neuroscience

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
If you've given up trying to lose weight because you're too tired of trying without success, if you're thinking about your health and want a change, if you just have a few extra pounds that need to be shed, I have good news. In her book, Susan, M.D. Piers Thompson shares his stunningly simple solution to losing weight. The thing is, our own brains get in the way of doing this. Blocked Neurons is a simple approach based on four Reasonable Boundaries—clear, unambiguous lines that should not be crossed. Susan and her program participants share their stories that make It's clear why traditional diets and training systems fail. You'll learn about the role Sensitivity plays in your weight loss journey, where urges come from that you can't fight, how to rewire your brain to make them go away, and much more. Susan offers a meal plan that works for anyone, whether you're vegan, gluten-free, paleo, or otherwise on any other restrictive diet. Blocked Neurons breaks the cycle of obesity and is a radical plan for sustainable weight loss. This is nothing more than a “cheat code” in a game where “cheat codes” are indispensable.
Data sheet
- Name of the Author
- Сьюзан Томпсон Пирс
- Language
- Russian
- Translator
- Дарья Николаевна Воронкова
Reviews
Переломний момент у боротьбі зі зайвою вагою!
Книга "Заблоковані нейрони" від доктора Сьюзан Пірс Томпсон стала для мене справжнім відкриттям у світі схуднення та здорового способу життя. Авторка майстерно поєднує досягнення біології, психології та неврології, щоб пояснити, чому традиційні дієти часто не працюють. Її концепція "Розумних Кордонів" стала для мене справжнім гідом у розумінні моїх власних харчових звичок і бажань. Я дізналася, як важливо переналаштувати свій мозок, щоб позбутися шкідливих звичок, і це дійсно спрацювало! Книга наповнена реальними історіями людей, які пройшли через цю програму, що надихає і додає мотивації. Я також оцінила, що план харчування є гнучким і підходить для різних дієтичних обмежень, що робить його доступним для всіх. Якщо ви втомилися від безуспішних спроб схуднення, ця книга точно для вас. Рекомендую всім, хто прагне до змін у своєму житті!