Man's health. Continuation of a full life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Being a man means being strong, energetic, and self-confident. And also be responsible for your family, home, and work. A modern man simply must always be in good shape. But what to do if you are overwhelmed by constant stress, health problems, and there is sorely not enough time to go to the doctors? Turn to this book! Here is a comprehensive program for improving the health of the whole body, addressed specifically to representatives of the stronger sex. Here you will find the most effective recommendations for solving many problems, including those related to excess weight, blood pressure, and cholesterol. Do you want to regain your good health, become confident, energetic, full of strength and plans? Real men, this book is for you!
FL/481964/R
Data sheet
- Name of the Author
- Борис Гуревич Натанович
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний путівник для сучасного чоловіка!
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Автор пропонує комплексний підхід до оздоровлення, що включає рекомендації щодо харчування, фізичних вправ та управління стресом. Я був вражений, наскільки доступно і зрозуміло викладені поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Книга не лише допомагає зрозуміти, як підтримувати своє тіло у формі, але й надихає на зміни у способі життя. Вона підкреслює важливість відповідальності за власне здоров'я та благополуччя сім'ї. Я вже почав застосовувати деякі рекомендації, і відчуваю себе значно краще! Рекомендую всім чоловікам, які хочуть стати кращими версіями себе!
1 book by the same author:
Products from this category:
Being a man means being strong, energetic, and self-confident. And also be responsible for your family, home, and work. A modern man simply must always be in...