Бути чоловіком - означає бути сильним, енергійним, впевненим у собі. А ще – нести відповідальність за сім'ю, дім, роботу. Сучасний чоловік просто повинен завжди перебувати у добрій формі. Але що робити, якщо долають постійні стреси, проблеми зі здоров'ям, а часу ходити лікарями катастрофічно не вистачає? Звернутися до цієї книги! Перед вами комплексна програма оздоровлення всього організму, адресована саме представникам сильної статі. Тут ви знайдете найефективніші рекомендації щодо вирішення багатьох проблем, у тому числі пов'язаних із зайвою вагою, тиском, холестерином. Хочете повернути собі богатирське здоров'я, стати впевненим, енергійним, сповненим сил і планів? Справжні чоловіки, ця книга для вас!