Depression. How to escape from a black hole

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The author of the book is a doctor who himself suffered from depression for six years, lost his job, his personal life was destroyed, and he saw no point in his further existence. But he managed to cope with this serious illness and change his life. No miracle happened, he did not find a miraculous pill. There won’t be any in your case, to get rid of depression, you will have to work hard. But his example shows that the rewards for your hard work can be enormous if you know exactly what to do. It took him six years to do this, and you can gain the necessary knowledge in a few hours spent reading the book. After reading this book, you will learn how not to make mistakes and not waste time and money on useless techniques, learn about the side effects caused by various antidepressants, about the exact and not always harmless mechanism of their work.
Data sheet
- Name of the Author
- Анар Мамедов
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Депресія. Як вирватися з чорної дірки" - це не просто книга, а справжній путівник для тих, хто бореться з депресією або відчуває себе в безвиході. Автор, лікар, який сам пережив шість років важкої боротьби з цією недугою, ділиться своїм досвідом та знаннями, які можуть стати в нагоді багатьом. Його щирість та відкритість стосовно власних переживань роблять текст дуже близьким і зрозумілим. Книга не обіцяє чудес, але пропонує реальні стратегії та поради, які допоможуть читачеві знайти свій шлях до відновлення. Я вважаю, що це обов'язкове читання для всіх, хто хоче зрозуміти, як працює депресія, і які кроки потрібно зробити, щоб вирватися з її обіймів. Вона надихає на дії і дає надію на краще майбутнє. Рекомендую всім, хто шукає підтримку та розуміння