Porn addiction. How porn changes your world...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
My name is Mikhail Titov - I am a practicing psychologist. Since 2005, I have been dealing with psychosomatics and all types of addictions. Porn addiction, Internet addiction, mobile addiction can lead to quite serious problems, but many people don’t even think about this topic and continue their cycle of sensitization. In simple terms, we like to do things that bring us pleasure, which causes an increase in dopamine levels and leads to the “enjoyment” effect.
FL/217024/R
Data sheet
- Name of the Author
- Михаил Титов
- Language
- Russian
Reviews
Відкриття для багатьох
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я ніколи не думав, що порнозалежність може мати такі серйозні наслідки. Михайло Титов надає чітке пояснення механізмів залежності та її впливу на наше життя. Я особливо ціную практичні поради, які допомагають зрозуміти, як можна змінити свої звички. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую її кожному, хто хоче краще зрозуміти цю проблему та знайти шляхи до здорового життя
Не для всіх
Ця книга може бути корисною, але не для всіх. Я вважаю, що автор намагається охопити занадто багато аспектів, і в результаті деякі з них залишаються недослідженими. Хоча є кілька корисних порад, я б хотів, щоб автор більше зосередився на конкретних випадках та реальних історіях людей, які борються з порнозалежністю. Для тих, хто вже має певний досвід у цій темі, книга може здатися занадто загальною. Я б рекомендував її лише тим, хто щойно починає свій шлях до усвідомлення проблеми
Корисна інформація для саморозвитку
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я ніколи не задумувався про те, як порнозалежність може вплинути на моє життя і стосунки. Михайло Титов надає читачеві можливість усвідомити, що задоволення, яке ми отримуємо, може мати негативні наслідки. Автор пропонує ефективні стратегії для подолання залежності, що робить книгу практичною та корисною. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя і стосунки з оточуючими. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового способу життя
Важливе чтиво для сучасного суспільства
Ця книга є надзвичайно важливою для розуміння впливу порнозалежності на наше життя. Михайло Титов, як практикуючий психолог, ділиться своїм досвідом та знаннями про цю актуальну проблему. Він не лише пояснює механізми формування залежності, але й надає практичні поради для тих, хто хоче змінити своє життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкої аудиторії. Я вважаю, що кожен, хто стикається з цією проблемою або просто цікавиться психологією, має прочитати цю книгу. Вона допоможе усвідомити, наскільки важливо контролювати свої бажання та шукати здорові альтернативи
Досить поверхневе висвітлення теми
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча автор намагається розкрити проблему порнозалежності, мені здалося, що він не заглиблюється у суть питання. Багато моментів залишаються на поверхні, і я б хотів отримати більше наукових досліджень та прикладів з реального життя. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає усвідомлювати свою залежність, але для більш глибокого розуміння теми вона, на жаль, недостатня. Сподіваюся, що в майбутньому автор створить більш детальну роботу
7 books by the same author:
Products from this category:
My name is Mikhail Titov - I am a practicing psychologist. Since 2005, I have been dealing with psychosomatics and all types of addictions. Porn addiction, I...