Порнозалежність. Як порно змінює Ваш світ...
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Мене звуть Михайло Титов — я практикуючий психолог. З 2005 року я займаюся психосоматикою та всіма видами адикцій. Порнозалежність, інтернет-залежність, мобільна залежність можуть призвести до досить серйозних проблем, але багато людей навіть не замислюються на цю тему і продовжують свій цикл сенсибілізації. Говорячи простою мовою, ми любимо робити те, що приносить нам задоволення, що викликає підвищення рівня допаміну і призводить до ефекту «насолоди».
FL/217024/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Михаил Титов
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття для багатьох
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я ніколи не думав, що порнозалежність може мати такі серйозні наслідки. Михайло Титов надає чітке пояснення механізмів залежності та її впливу на наше життя. Я особливо ціную практичні поради, які допомагають зрозуміти, як можна змінити свої звички. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую її кожному, хто хоче краще зрозуміти цю проблему та знайти шляхи до здорового життя
Не для всіх
Ця книга може бути корисною, але не для всіх. Я вважаю, що автор намагається охопити занадто багато аспектів, і в результаті деякі з них залишаються недослідженими. Хоча є кілька корисних порад, я б хотів, щоб автор більше зосередився на конкретних випадках та реальних історіях людей, які борються з порнозалежністю. Для тих, хто вже має певний досвід у цій темі, книга може здатися занадто загальною. Я б рекомендував її лише тим, хто щойно починає свій шлях до усвідомлення проблеми
Корисна інформація для саморозвитку
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я ніколи не задумувався про те, як порнозалежність може вплинути на моє життя і стосунки. Михайло Титов надає читачеві можливість усвідомити, що задоволення, яке ми отримуємо, може мати негативні наслідки. Автор пропонує ефективні стратегії для подолання залежності, що робить книгу практичною та корисною. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя і стосунки з оточуючими. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового способу життя
Важливе чтиво для сучасного суспільства
Ця книга є надзвичайно важливою для розуміння впливу порнозалежності на наше життя. Михайло Титов, як практикуючий психолог, ділиться своїм досвідом та знаннями про цю актуальну проблему. Він не лише пояснює механізми формування залежності, але й надає практичні поради для тих, хто хоче змінити своє життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкої аудиторії. Я вважаю, що кожен, хто стикається з цією проблемою або просто цікавиться психологією, має прочитати цю книгу. Вона допоможе усвідомити, наскільки важливо контролювати свої бажання та шукати здорові альтернативи
Досить поверхневе висвітлення теми
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча автор намагається розкрити проблему порнозалежності, мені здалося, що він не заглиблюється у суть питання. Багато моментів залишаються на поверхні, і я б хотів отримати більше наукових досліджень та прикладів з реального життя. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає усвідомлювати свою залежність, але для більш глибокого розуміння теми вона, на жаль, недостатня. Сподіваюся, що в майбутньому автор створить більш детальну роботу
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Мене звуть Михайло Титов — я практикуючий психолог. З 2005 року я займаюся психосоматикою та всіма видами адикцій. Порнозалежність, інтернет-залежність, мобі...