New Positive Psychology: A Scientific View of Happiness and Meaning in Life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This bright, informative and practically oriented book comes from the pen of one of the most famous psychologists of our time, the head of the scientific direction of “positive psychology”. Based on the results of a whole system of many years of scientific research, the author offers a scientifically grounded and systematized overview of those human properties and modes of behavior that which promote positive feelings and experiences and lead a person to a life that is not only pleasant, but also worthy, not only happy, but also full of meaning.
FL/934232/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мартин Селигман Э. П.
- Language
- Russian
- Translator
- И. Солуха
Reviews
Відмінний путівник до щастя
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі позитивної психології. Автор вміло пояснює складні концепції простими словами, що робить матеріал легким для сприйняття. Я дізнався багато нового про те, як наші думки і емоції впливають на наше життя. Особливо сподобалися розділи про вдячність та усвідомленість, які я почав практикувати щодня. Ця книга надихає і мотивує, і я обов'язково рекомендую її всім, хто хоче знайти свій шлях до щастя.
Змістовна, але не для всіх
Книга "Нова позитивна психологія" дійсно містить багато корисної інформації, але я вважаю, що її підхід може не підійти всім. Деякі концепції можуть здаватися занадто абстрактними, і не всі читачі зможуть їх зрозуміти або застосувати в своєму житті. Можливо, це буде корисно для тих, хто вже має певний досвід у психології, але новачкам може бути важко. Тим не менш, я визнаю, що в книзі є багато цінних ідей і вправ, які можуть бути корисними для особистісного розвитку.
Дуже корисна і практична
Ця книга дійсно є цінним ресурсом для тих, хто хоче зрозуміти, як досягти щастя і знайти сенс у житті. Автор пропонує багато практичних вправ і технік, які допомагають розвивати позитивне мислення та емоційний інтелект. Я особисто спробував кілька з цих методик і помітив значні зміни у своєму житті. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Вона стане в нагоді не лише психологам, а й усім, хто прагне покращити своє життя.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних моментів, я все ж очікував більш глибокого аналізу теми щастя. Деякі розділи здаються поверхневими, і я не отримав того рівня знань, на який сподівався. Можливо, вона більше підійде тим, хто тільки починає знайомитися з позитивною психологією, але для тих, хто вже має досвід, може бути недостатньо глибокою. Проте, книга все ще містить корисні ідеї та вправи, які можуть бути корисними.
Неймовірна книга, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Автор, відомий психолог, вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Я отримав безліч корисних інструментів для покращення свого емоційного стану та досягнення щастя. Особливо вразила частина про сенс життя, яка спонукала мене замислитися над своїми цілями та цінностями. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
4 books by the same author:
Products from this category:
This bright, informative and practically oriented book comes from the pen of one of the most famous psychologists of our time, the head of the scientific dir...