9 steps of healthy loss of weight. Science of becoming thin without myths and starvation
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In our time there is a problem of supersaturating information and неспециалисту it is difficult to understand that truly, and that is a myth. Materials of this book are base on front-rank researches in area of physiology, endocrinology and sporting medicine, that an author analysed in detail, to do clear to the wide circle of readers. After reading of book a pleasant aftertaste will stop behind and aspiration to operate will appear.
BK/54032170/R
Data sheet
- Name of the Author
- Кудеров Maxim
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
9 кроків здорової втрати ваги - дійсно цінна книга для всіх, хто
Автор вдало поєднав наукові факти з практичними порадами, що дозволяє читачам зрозуміти принципи здорового схуднення та впровадити їх у своє життя. Кожен крок, описаний в книзі, має наукове обґрунтування і підкріплений прикладами, що робить матеріал доступним для розуміння. Після читання виникає бажання впроваджувати отримані знання у життя та досягати поставлених цілей. Рекомендую цю книгу як надійний джерело інформації для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання цієї книги відчувається деяке розчарування, оскільки матеріали, які в ній представлені, можуть бути досить загальними та відомими. Хоча автор пояснює наукові аспекти схуднення, але відсутні нові підходи або оригінальні поради, які дійсно б відрізняли цю книгу від інших на ринку. Для тих, хто вже знайомий з основами здорового харчування та фізичної активності, ця книга може не відкрити нічого нового. Однак, для початківців у цій галузі вона може бути корисною. Чекала на більше глибини та новаторства.
Відмінна книга для тих, хто шукає науково обґрунтовані поради з
9 кроків здорової втрати ваги - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та скинути зайві кілограми. Автор детально розглядає кожен крок, який необхідно зробити для досягнення бажаного результату, пояснюючи наукові принципи та механізми, що стоять за процесом схуднення. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише корисні поради, а й розуміння того, як працює ваше тіло та як йому допомогти. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та бажає досягти гармонії зі своїм тілом!
1 book by the same author:
Products from this category:
In our time there is a problem of supersaturating information and неспециалисту it is difficult to understand that truly, and that is a myth. Materials of this book are founded ...