Fear, shame, guilt and manipulation. How to cope?

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
It all starts with emotions. Without them, it is impossible to communicate with other people, understand ourselves and what is happening around us. In addition, emotions are a kind of mental energy that triggers any of our actions. Without worries, it is difficult for us to get out of bed in the morning, start working or studying. Because emotions allow you to realize your desires and give you the strength to fulfill them. In my practice, I often come across clients who have many problems in life and even have serious illnesses due to the fact that they cannot establish an adequate connection with their inner experiences. In this book we will try to understand not only what complex feelings are and what they are, but also to understand what to do with them. And also how to overcome the negative consequences of the manipulations that surround us everywhere. There is no universal pill that would save us from ourselves, correct or remove unwanted feelings. However, if a person himself understands well how his emotions work, what thoughts are made of and how they arise, then he is able to apply this knowledge in his life, use it in a specific difficult situation - and quickly find a way out of it. This is what you and I will do. Stanislav Savinkov
Data sheet
- Name of the Author
- Станислав Савинков Николаевич
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірна книга, що відкриває очі на емоції!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозуміння та емоційної грамотності. Станіслав Савінков майстерно пояснює, як емоції впливають на наше життя, спілкування та прийняття рішень. Автор не лише розглядає страх, сором, вину та маніпуляцію, але й пропонує практичні поради, як упоратися з цими почуттями. Я дізнався, як важливо усвідомлювати свої емоції та їхній вплив на наше повсякденне життя. Книга наповнена корисними техніками, які допомагають зрозуміти себе та покращити взаємини з іншими людьми. Завдяки цій книзі я навчився краще справлятися з негативними емоціями і маніпуляціями, які оточують нас у сучасному світі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти себе та свої емоції, адже вона дійсно може змінити ваше життя на краще!