Mysteries of sleep. From insomnia to lethargy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Sleep and dreams have always been shrouded in mystery, inaccessible to human understanding. Why do we lose contact with the outside world every day? Why do you need to sleep? Should we attach importance to dreams and why do people even see them? Explanations were sought for the mysteries of sleep, both mystical and scientific. The emergence of new methods for studying brain activity, modern capabilities of genetic and biochemical research have made it possible to find out why, how and how much we sleep in reality. What today's science knows about sleep - as well as about such conditions as insomnia, lethargic sleep, lucid dreams and much more - is described in this book.
FL/513719/R
Data sheet
- Name of the Author
- Михаил Полуэктов Гурьевич
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірне дослідження загадок сну!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі сну та сновидінь. Автор вдало поєднує наукові факти з містичними аспектами, що робить читання не лише пізнавальним, але й захоплюючим. Я дізнався багато нового про природу сну, його важливість для нашого здоров'я та психічного стану. Особливо зацікавили розділи про безсоння та усвідомлені сновидіння, які відкрили мені нові горизонти у розумінні власних снів. Книга написана зрозумілою мовою, що дозволяє легко сприймати навіть складні наукові концепції. Рекомендую всім, хто хоче глибше зрозуміти таємниці сну, а також покращити якість свого відпочинку. Це справжній скарб для тих, хто цікавиться психологією, нейробіологією та філософією сновидінь!
1 book by the same author:
Products from this category:
Sleep and dreams have always been shrouded in mystery, inaccessible to human understanding. Why do we lose contact with the outside world every day? Why do y...